お酒とダイエット

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ゆーこです。

昨日は、子供が実家に泊まりに行ってしまったので、夫と二人で居酒屋へ。テーブル席が満席だったので、カウンターに座りました。

夫は日本酒。私はその日の気分で、いろいろ飲みます。大して飲めないし、お酒の味も分からないので、本当に適当に。でもお酒の席は大好き。というわけで、今日は焼酎を水割りで飲むことにしました。

お酒は体内に入ると、熱として早く消化される、とか聞いたので、ダイエット中の私としては、気にしなくてはいけないのは、つまみ。

今日、頼んだのは

 

・カツオの刺身

・出し巻き卵

・イカのバター焼き

・ちくわの磯辺揚げ(ほとんど夫が食べた)

・モツ煮

 

炭水化物は摂らずに、揚げ物も避けました。夫が「ハムカツフライを頼みたい」と言い出したけど、なんとか頼まずに回避! 絶対、食べたいもん、そんなの。だからあえて、我慢! これで焼酎を2杯飲んで、「おあいそ、お願いします!」。

次の日の朝、体重に変化はありませんでしたあ。やったぞ。

よし! 今週末には54kgを切るぞ!

 

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