こんにちは。みーこです。 いろいろやっても痩せない日々。とりあえず … 続きを読む →
みーこです。 おはよーございます! 今朝は53.3なり。 昨晩は、ハトサブレを、 … 続きを読む →
「運動大好き」ゆーこです。45歳。165cm。目標体重55kg。子供1人。40歳を過ぎてから代謝が下がり、キープするのも命がけ。必死に努力してやっと「キープ」。食べたいだけ食べていい日々はもう来ないのか。テニス、ランニング、ヨガ、運動系で結果を出したい!