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みーこ、ヨガを始める
こんにちは。みーこです。 いろいろやっても痩せない日々。とりあえず … 続きを読む
About us
ダイエットに燃える主婦３人が、それぞれの目標に向かって、それぞれ頑張る姿を記録するブログです。みーこ
「夜食どか食い」みーこです。40歳。159cm。目標体重51kg。子供2人。夜にドカ食いして、昼はほとんど食べない生活。しかも夜は缶チューハイを最低３本は飲みます。酔ってしまうと調子に乗って「米を３合」とか食べてしまうのが玉に瑕。あー、どうしてやめられないんだろう。あーこ
「運動しないで痩せたい」あーこです。35歳。157cm。目標体重49kg。子供3人。バイトを掛け持ち、子供達の習い事送り迎えに走り回る毎日。なのに、なぜかダイエットの効果が数字に表れない！ 得意なのは「忙しいふりダイエット」食べるの忘れちゃった、と自分に言い聞かせて、１食抜いたりします。米が大好き。いや、肉も好き。ゆーこ
「運動大好き」ゆーこです。45歳。165cm。目標体重55kg。子供1人。40歳を過ぎてから代謝が下がり、キープするのも命がけ。必死に努力してやっと「キープ」。食べたいだけ食べていい日々はもう来ないのか。テニス、ランニング、ヨガ、運動系で結果を出したい！
