ゆーこ、走り始める

 

「運動大好き」ゆーこです。

ブログ更新、半年以上サボってました。

でもダイエットをサボっていたわけじゃない! 3人それぞれやってました。でも、数字は増えているね。確実に。

ゆーこは10月からジョギングというかランニングを始めました。10キロのレースや16キロのレースに出たりして、走る楽しさに開眼。したのに、今の体重58.5キロ。あれ? 3キロも増えた。不思議だねー。筋肉って重いのかなー? でもランニングはやめないよ!

そもそも何で急に走り始めたかというと。

飲みに行った時に「ここに来る前に10キロ走ってきた!」と言ってビールを飲み始めた友達がいたわけです。とても美味しそうに。そして何だか彼女がとても輝いて見えたわけです。よくよく聞いてみると、今まで走ったことはなく、最近、走り始めたとのこと。そんなに早く10キロ走れるようになるの? と聞くと、2ヶ月で10キロ、走れるようになったよ、ゆっくりだけど楽しいよ、と言われたのです。

で。何となくやってみようかなと思い、本当に最初はゆっくり3キロ走ってみて、次の日は4キロ走って、と少しずつ距離を伸ばしました。毎日走ったわけではなく、2日に1回くらい。そうしたら本当に、2ヶ月で10キロ、走れるようになりました。タイムは70分。1キロ7分ペースです。

このままランニングを続けるためには「大会にエントリーするのがいいよ」と友達からアドバイスをもらったので、茨城で開催されるマラソン大会の「10キロ」コースにエントリー。笠間マラソン、勝田マラソン、そして4月のかすみがうらマラソンの「16キロ」コースも走ってきました。

とにかく、走るのって気持ちいいんだな、と思えたこの半年。ただし、痩せません。そこ、どうしたらいんだろうね。ここからの課題!

今は暑いのでランニングは休憩中。9月からまた走る予定。ダイエットブログ記事というよりランニング記事になっちゃうかもです。どうぞよろしくお願いします。

カテゴリー: ゆーこ | タグ: , , | コメントする

鳩サブレと米と肉じゃが

みーこです。

おはよーございます!

今朝は53.3なり。

昨晩は、ハトサブレを、喉がカサッカサになって食べきって寝た、ということしか覚えてないけど、米と肉じゃがも食べた様子です。台所の流しに、そのような器が残っておりましたあ。鳩サブレって、たまにもらって食べると美味しいよね。みんなは頭から食べる? 私は尻尾。牛乳と一緒に食べなかったから、喉がカサッカサになっちゃったんだね。

ところで、昨日、何かの番組で、足を細くするには、足は普段から筋肉を使っているし、運動したって落としづらい。筋肉を落とせば細くなる。「ギブスして2週間もすればやせてますよ」という言葉を聞いて、吹き出して笑っちゃった。運動するなってこと? 正しいのか正しくないのか、よく分からない〜。

ところで、ところで。洗濯物を放置してしまって、もう一度すすぎをしました。「洗い」からやり直すべきだった? みんなは何時間、洗濯物を放置できるの? 私は8時間くらい放置できまーす。今日はついつい話題が飛んでしまいます。っていつもだよねー。ごめんなさい。

ところで、ところで、ところで。昨日、夫が餃子を買って帰って来たんだけど、焼いてない餃子だった。焼くの大嫌い。せっかくご機嫌だったのに、イライラと不機嫌になったみーこです。餃子を食べたいなら、焼いてあるのを買ってきてよ。それか自分で焼いてくれ!

あんまりダイエット日記になってなくてすみません。

みーこでした!

目標体重まで、あと、4kgか5kg!

カテゴリー: みーこ | タグ: , , , | コメントする